Fordeler og ulemper med sosiale medier (2023)

Multitasking har blitt et vanlig tema i livene våre. Det er rart hvordan vi klarer det hele.

Vi er avhengige av vårtsmarttelefonerfor jobb, skole, våre personlige og sosiale liv. Når var siste gang du dro hjemmefra uten telefonen og fortsatte? Internett har blitt en betydelig del av hverdagen vår. Det har også sosiale medier.

Og det har en innvirkning på dagens tenåringer.

Bruk av sosiale medier

Tilbake i 2005, da sosiale medier fortsatt var i sin spede begynnelse, bare ca5 prosent av brukernei USA var involvert i sosiale medier. I 2019 vokste dette tallet til rundt 70 prosent.

Pew Research Center undersøktbruk av sosiale medierog popularitet blant amerikanske voksne tidlig i 2019. Undersøkelsen fant at mens de mest brukte sosiale plattformene for voksne er YouTube og Facebook;tenåringer foretrekkerSnapChat og Instagram, mensTikToker angivelig det raskest voksende sosiale nettverket blant yngre brukere.
Bruk av sosiale medier er nesten universell blant dagens tenåringer.Det melder Pew Research Center97 prosent av 13- til 17-åringene bruker minst én av syv store nettplattformer.
Mengdentid brukt på sosiale nettstederer forbløffende. Enrapportereindikerer at en gjennomsnittlig tenåring i alderen 13 til 18 bruker omtrent ni timer på sosiale medier hver dag; Tweens i alderen 8 til 12 er på i omtrent seks timer om dagen.

Som de fleste andre ting har bruk av sosiale medier sine positive sider (de gode), sine advarende historier (de dårlige) og farer (de stygge) som lurer og påvirker livene til mange, men spesielt tenåringer.

Fordeler: Hvorfor er sosiale medier bra?

Sosiale medier og teknologi gir oss større bekvemmelighet og tilkobling:

holde kontakten med familie og venner over hele verden via e-post, tekstmeldinger, FaceTime osv.
rask tilgang til informasjon og forskning
bank- og regningsbetaling til fingerspissene
nettbasert læring, jobbferdigheter, innholdsoppdagelse (YouTube)
involvering i samfunnsengasjement (innsamling, sosial bevissthet, gir en stemme)
gode markedsføringsverktøy
muligheter for fjernarbeid

Sosiale medier kan være en god ting, men hvis tenåringer noen gang føler seg ukomfortable med noe de ser eller leser på sosiale medier, bør de stole på sine egne følelser og snakke med noen – en forelder, en lærer eller en annen voksen som stoler på. Mobbing, trusler og grusomhet på sosiale medier er alle tegn på at personen som gjør disse tingene trenger hjelp.

Ulemper: Hvorfor er sosiale medier dårlige?

Sammen med det gode kommer det dårlige. Med alle dens fordeler presenterer naturen til sosiale medier en rekke potensielle problemer.

Online vs Reality.Sosiale medier i seg selv er ikke problemet. Det er måten folk bruker det på i stedet for faktisk kommunikasjon og personlig sosialt samvær. "Venner" på sosiale medier kan faktisk ikke være venner, og kan til og med være fremmede.
Økt bruk.Jo mertid bruktpå sosiale medier kan føre til nettmobbing, sosial angst, depresjon og eksponering for innhold som ikke er aldersegnet.
Sosiale medier er avhengighetsskapende.Når du spiller et spill eller utfører en oppgave, prøver du å gjøre det så godt du kan. Når du lykkes, vil hjernen din gi deg en dose dopamin og andre lykkehormoner, noe som gjør deg glad. Den samme mekanismen fungerer når du legger ut et bilde på Instagram eller Facebook. Når du ser alle varslene for likes og positive kommentarer dukker opp på skjermen din, vil du ubevisst registrere det som en belønning. Men det er ikke alt, sosiale medier er fulle av stemningsendrende opplevelser.
Frykt for å gå glipp av. FOMOhar blitt et vanlig tema, og fører ofte til kontinuerlig sjekking av sosiale medier. Ideen om at du kan gå glipp av noe hvis du ikke er online kan påvirke din mentale helse.
Problemer med selvbilde.Sosiale medier gir verktøy som lar folk få andres godkjenning for utseendet sitt og muligheten til å sammenligne seg med andre. Det kan assosieres medbekymringer om kroppsbilde. "Selfieholics" og folk som bruker mesteparten av tiden sin på å poste og rulle er de som er mest sårbare for dette. Faktisk er det sannsynlig at de fleste collegejenter som bruker Facebook minst fem ganger om dagen knytter egenverd til utseendet. Det betyr ikke at hovedproblemet er sosiale medier; det gir bare et medium for det, noe som løfter problemet ytterligere. Det fremmer også samme type oppførsel til andre.

Sosiale medier og mobbing

Dessverre er det en stygg side ved alt teknologien tilbyr. Mens mobbing ikke er et nytt konsept, har sosiale medier og teknologi braktmobbingtil et nytt nivå. Det blir en mer konstant, alltid tilstedeværende trussel – nettmobbing. Delstaten Rhode Island anti-mobbing lover og forskrifter definerer mobbing og nettmobbing som følger:

«Mobbing»betyr bruk av en eller flere studenter av et skriftlig, verbalt eller elektronisk uttrykk eller en fysisk handling eller gest eller en kombinasjon av disse rettet mot en student som:

forårsaker fysisk eller følelsesmessig skade på eleven eller skade på elevens eiendom
setter studenten i rimelig frykt for skade på seg selv eller for skade på hans/hennes eiendom
skaper et skremmende, truende, fiendtlig eller krenkende utdanningsmiljø for eleven
krenker elevens rettigheter til å delta i skoleaktiviteter
materielt og vesentlig forstyrrer utdanningsprosessen eller den ryddige driften av en skole

"Nettmobbing"betyr mobbing gjennom bruk av teknologi eller annen elektronisk kommunikasjon, som skal omfatte, men ikke være begrenset til, enhver overføring av tegn, signaler, skrift, bilder, lyder, data, tekstmeldinger eller etterretninger av enhver art overført helt eller delvis av et lednings-, radio-, elektromagnetisk, fotoelektronisk eller fotooptisk system, inkludert, men ikke begrenset til, elektronisk post, Internett-kommunikasjon, direktemeldinger eller fakskommunikasjon.

Mobbestatistikk

Hvert 7. minutt blir et barn mobbet. Dessverre er intervensjon sjelden, med en voksen som griper inn i bare fire prosent av tilfellene, og en jevnaldrende i 11 prosent. Forbløffende 85 prosent av alle tilfeller av mobbing blir ikke tatt opp.

Følgende er bare noen statistikker over hvor vanlig mobbing og nettmobbing har blitt: I følgeStopBullying.org:

Én av fire (25 prosent) tenåringer blir mobbet, mens opptil 43 prosent har blitt mobbet mens de er på nett.
Ni av ti LHBTQ-elever opplevde trakassering på skolen og på nettet. Biracial og multirasial ungdom er mer sannsynlig å bli utsatt enn ungdom som identifiserer seg med en enkelt rase. Barn som er overvektige, homofile eller har funksjonshemninger er mer sannsynlig å bli mobbet enn andre barn.
58 prosent har ikke fortalt foreldrene eller en voksen om noe grusomt eller sårende som har skjedd dem på nettet.
5,4 millioner barn blir hjemme hver dag fordi de frykter å bli mobbet.

Sosiale medier og selvmord

Dessverre kan ulempene med sosiale medier ta en toll på unge sinn.Selvmorder fortsatt blant de viktigste dødsårsakene til barn under 14 år. I de fleste tilfeller dør unge mennesker av henging.

Selvmordsraten blant 10- til 14-åringer har økt med mer enn 50 prosent de siste tre tiårene, ifølge American Association of Suicidology.
Selvmordsratene blant barn mellom 10 og 14 år er svært lave, men kryper oppover, ifølge American Foundation for Suicide Prevention.

Hva kan foreldre gjøre?

Som foreldre er det ting vi kan gjøre for å forbedre barnas liv på nettet og i det virkelige liv.

Forsøk å modellere oppførselen vi ønsker å se.
Sett grenser på riktig måte når du gir barnet ditt sin første telefon. Angi foreldrekontroll på telefonen hans eller hennes, med tilgang til passordene deres. Telefoner bør lades et annet sted enn på rommet om natten, og bør slås av en time eller to før sengetid.
Ha samtaler med barna dine om hvorfor noen ting bør holdes private.
Ta deg tid til å aktivt engasjere barna dine ansikt til ansikt. Denne interaksjonen lærer dem hvordan de skal følge sosiale signaler, verbale og ikke-verbale.
Snakk med barna dine uten å se på telefonen.
Finn muligheter til å ha ekte samtaler som ikke er forelesninger.
Vær oppmerksom på personvernhensyn ogcybersikkerhetsproblemer.

Teknologi har endret måten vi lever, jobber og sosialiserer på. Men det kan ikke erstatte foreldreskap.

For flere tips om foreldreskap, besøkVokserdelen av vårLevetidhelse og velværeblogg.